患了白癜风（白斑）怎么办？男性患者要注意

男性作为家里的支柱，生病了尤其值得注意，白癜风（白斑）在很多人心目中时无法治愈的，但是中国白癜风协会专家、沈阳中亚白癜风研究所权威专家刘宏玲主任声明，白癜风（白斑）只要治疗得当，是完全可以治愈的。那么，男性得了白癜风要注意哪些才能更好的配合白癜风的治疗呢？

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我院刘宏玲主任介绍：对于男性白癜风（白斑）患者来说，尤其要注意养成良好的生活习惯，这对患者的身体健康十分重要，以下是刘宏玲主任分析的男性白癜风患者注意事项。》》》有问题？点击咨询专家

多参加社会活动，拒绝宅男宅女：和朋友、亲人在一起时，由于感受到友情和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态。和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。>>>>看来看去，不如找专家一对一咨询

饮食合理：任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素;如果体重每周减轻850g以上，抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和开水。

合理晒晒太阳：日光中的紫外线光束能刺激人体皮肤中的T-脱氢胆固醇转化成维生素D3。切莫小看这种极普通的维生素，每天只需0.009毫克就可使你的免疫力增加1倍。>>>点击咨询 更多白癜风患者提高免疫力知识。

养成每天锻炼的好习惯：现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。

少吃垃圾食品：垃圾食品可能会减少肠道中有益细菌数量，使人容易患哮喘、湿疹等过敏症。即使是垃圾食品也并非不能吃，关键是要懂得平衡自己的营养与热量，懂得均衡调配饮食，就可以减轻或避免垃圾食品对您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆类、奶类等健康的、卫生的食品，要保证饮食多样化。

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